Физкультура в жизни вашего ребёнка

 ФИЗКУЛЬТУРА В СОВРЕМЕННОЙ ЖИЗНИ

Фундамент здоровья человека закладывается в самом раннем детстве, и именно родители играют ключевую роль в формировании полезных привычек у ребёнка. Помогите ребёнку полюбить движение, почувствовав радость от физической активности, осознать, что его тело способно на многое.

От того, насколько осознанно взрослые подойдут к вопросам физического развития своего ребёнка, во многом зависит его будущее самоуважение, активность и даже успешность в обучении.

В эпоху цифровых технологий, когда дети всё чаще погружаются в мир экранов, особенно важно помнить: движение — это естественная потребность растущего организма, без которой невозможно полноценное развитие.

**ГАРМОНИЧНОЕ РАЗВИТИЕ**

Физическое развитие — это сложный процесс развития всех систем организма. Когда ребёнок бегает, прыгает, лазит, бросает мяч, улучшается кровообращение, ткани насыщаются кислородом. Движение активизирует обмен веществ, укрепляет иммунную систему, повышает устойчивость к простудным заболеваниям. Но самое удивительное — физическая активность напрямую влияет на развитие мозга.

Взаимосвязь между развитием мышц и работой остальных органов просматривается на физическом уровне. Образуются новые нейронные связи. Ребёнок не только становится более сильным и ловким, но и учится быстрее воспринимать информацию, лучше запоминать, концентрировать внимание.

Умение ловко манипулировать мелкими предметами тесно связано с развитием речевых центров. Бег, прыжки, лазание формируют пространственное мышление, координацию, чувство равновесия. Такие базовые навыки впоследствии помогут

 ребёнку успешно осваивать чтение, письмо, математику.

**ФИЗКУЛЬТУРА ВСЕЙ СЕМЬЁЙ**

Начните с малого — с утренней зарядки. Достаточно точно 5-10 минут ежедневных движений под музыку. Пусть зарядка станет традицией вашей семьи. Махи руками, наклоны, ходьба на носочках, прыжки на месте — такие простые действия пробуждают организм, настраивают на активный день, формируют привычку заботиться о своём теле.

Гуляйте в парке, катайтесь на велосипедах, играйте в подвижные игры — салки, прятки, вышибалы. Зимой — лепите снеговиков, катайтесь на санках, играйте в снежки. Летом — идеально для игр на детских спортивных площадках. Главное на прогулках с ребёнком не сидеть на скамейке, а быть вовлечёнными в процесс, двигаться и играть вместе.

Давайте посильные поручения. Пусть он помогает вам носить лёгкие сумки из магазина, поливает цветы, подметает пол, сортирует вещи. Быть моторику, формируют понимание, что движение — часть обычной жизни.

Что рассказать детям о Сталинградской битве?

 СТАЛИНГРАДСКАЯ БИТВА

**2 ФЕВРАЛЯ – ДЕНЬ ВОИНСКОЙ СЛАВЫ РОССИИ**

День разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск в Сталинградской битве отмечается 2 февраля. Дата была учреждена Федеральным законом «О днях воинской славы и памятных датах России» 13 марта 1995 года.

Сталинградская битва, длившаяся с 17 июля 1942 года по 2 февраля 1943 года, стала одним из ключевых и самых кровопролитных сражений Великой Отечественной войны. Её значение для хода всей войны трудно переоценить. Именно здесь был сломлен наступательный порыв вермахта, остановлено продвижение немецко-фашистских войск вглубь Советского Союза и заложен фундамент для последующего коренного перелома в войне.

Победа под Сталинградом показала всему миру несгибаемую волю советского народа и силу его духа, стала символом мужества и самоотверженности защитников Родины.

**РАССКАЗ ДЛЯ ДЕТЕЙ О БОЯХ ПОД СТАЛИНГРАДОМ**

Давным-давно, больше 80 лет назад, на нашу страну напал очень сильный и злой враг. Фашисты хотели захватить наш город, сёл, ото-брать у людей дома и свободу. Одним из самых важных городов, на который на-целились вражеские войска, был Сталинград. Сейчас он называется Волгоград.

Враг подошёл к Сталинграду летом 1942 года. Бои были очень тяжёлыми: грохотали пушки, рвались снаряды, горели дома. Но жители города не сдавались. Старики, женщины, дети, все, кто остался в городе, – помогали защищать Сталинград. Они тушили пожары, носили воду и еду солдатам, работали на заводах, делали оружие и боеприпасы.

Солдаты сражались храбро, защищая каждую улицу, каждый дом.

Понимали: если сдадут город, враг пойдёт дальше, будет грозить другим городам и сёлам. Бои длилась много месяцев! Люди терпели голод и холод, но не отступали.

В городе не осталось практически ни одного целого здания. Казалось, превращённый в руины, он не сможет сопротивляться. Но Сталинград устоял.

Зимой 1943 года наши войска перешли в наступление. Они окружили врага и заставили его сдаться. 2 февраля 1943 года Сталинградская битва закончилась великой победой. Это была очень тяжёлая победа, далась она огромной ценой. Многие солдаты и жители города погибли, защищая свою землю.

После этой победы враг прекратил наступление и стал отступать, а наши войска пошли вперёд, освобождая захваченные земли. Сталинградская битва показала всем, что наш народ не сломить, что мы можем победить даже самого сильного противника, если будем вместе и будем защищать свой дом.